効果・内容 各メニューの効果・内容 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎全身リンパマッサージ コース：採寸→サウナマット（１５分）→背中側のマッサージ→サウナマット（１５分） →表側のマッサージ→採寸→シャワー→カウンセリング ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ※リンパとは、老廃物を集めて体外へ排泄するシステムです。 全身に網目のように張り巡るリンパ管を通り大小600ヶ所あるリンパ管で洗浄しながら流れています。 リンパ系にはポンプ機能がないため体内に溜まりやすくむくみや代謝低下などさまざまな不調を作り出 しています。全身の流れを良くすることを目的とし毒素の溜まった体をリセットし、発汗することで汗として 解毒し、浄化します。さらに自律神経やホルモンの乱れを整えストレスの緩和、女性特有の悩み、 美肌効果、老化防止はもちろん現代人特有のコリや原因不明の不調、冷えやむくみも改善されバランス が整うことで健康なスリムで美しい体を手に入れられる、ダイエット効果も高いメニューです。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎スリムボディメイク（ほとんど運動なのでリラクゼーションの方にはむいてません） 全身がうつる鏡でご自身の体のボディチェックをしていきます →骨盤矯正（こちらでお貸しするＴシャツ、スパッツでの施工です。） →気になっている部分１ヶ月目（１箇所１５分〜２０分位） →ボディチェック ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ※施術者とお客様による共同でのストレッチです。気になる部分に関する筋肉を抵抗させながら動かし ていくことで運動をあまりすることがなく筋肉がほとんどない方には負担のかからない程度に筋肉の 強化になり、運動していないのに筋肉質のように肉質がかたい方は肉質がやわらかくなってきます。 筋肉の固着を解消し、コリ・ハリなどで解消します。 筋膜のねじれも取れ、筋肉も柔軟になり正しい位置に筋肉が戻る事で骨格矯正にもなっていきます。 呼吸を応用し運動する事により有酸素運動にもなり痩身効果があり、筋肉が引き締まる事できれいな プロポーションを作り出せます。 *二の腕・・・二の腕やせ、腕の疲れ、肩、首のコリ *ウエスト・・・ウエストライン、下腹の出っ張り *小尻・・・ヒップラインきれいに小さくヒップアップ *ふくらはぎ・・・足のムクミ、だるさ、Ｏ脚×脚、冷え、足やせふくらはぎライン *太もも・・・太ももの引き締め、下半身のムクミ、Ｏ脚×脚、骨盤の歪み *内もも・・・内もものたるみ、ももの外側のはり、もものライン、骨盤矯正 *小ワキ・・・前わき、後わり（背中のお肉）がスッキリ、猫背、肩こり、姿勢 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎骨格矯正（Ｔシャツ・スパッツでの施術です。） コース：全身がうつる鏡でご自身の体のボディチェックをしていきます。 →（３５分〜４０分くらい）の施術です。→ボディチェック。 →ボディチェック ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ※オステオパシーのさまざまな技術を組み合わせた矯正です。力は一切加えず筋肉を伸ばす事で 体全体の骨格を矯正します。日本では民間療法であるために施術者の技術力が一定化しておらず そのレベルにかなり個人差がありますが、そのような欠点を改良し誰もが安全でソフトに受け入れられる 骨格矯正法です。体全体の骨格の歪み、肩こり、腰痛、ウエスト・ヒップラインに効果あります。痩せにくい 体質の人や体調不良が続く人におすすめです。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎シンメトリー整顔（ガウンを用意してあります。） コース：鏡で顔を見てゆがみ、お顔のトーン、ご自分で気になる所をチェック →（４５分〜５０分）くらいの施術です。首まわりのみオイル使用します。→チェック ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ※頭蓋骨は１５種類２３個の骨から構成されていて、骨と骨をつなぐ縫合部には脳神経や血管が通って います。しかし、日常のストレスや何気ない癖、生活習慣によって縫合がわずかにずれるとそれらを圧迫 してしまいます。すると体内のあらゆる臓器や各部位に信号を送っている脳神経が正しく機能できなく なり顔面の皮膚や筋肉中を通っている血管やリンパの流れも停まってしまうのです。頭蓋骨の縫合は 若干ゆるみをもっていて、わずかながら開いたり閉じたりという運動を繰り返していますそのリズムに よって血液やリンパ液は循環しているのですが、なかでも重要なのが神経の栄養である脳脊髄液という 体液です。脳脊髄液は脳から仙骨につながっている中枢神経の中を循環し、そこから全身の末端神経 に潤していきます。顔の表情筋を支配する顔面神経や三叉神経などすべての神経の栄養の源である 脳脊髄液。この循環がスムーズであれば美容障害は起きにくくなり、人は自ら持っているきれいに なろうとする力を最大限に発揮できます。クマ・クスミ・シミ・シワや左右どちらかにニキビ、しみ、シワが 出やすい。まゆげが左右どちらかが書きづらいや、顎間接が気になる、寝不足、ストレスなどにより頭痛 などさまざまな悩みみ効果があります。 脳脊髄液とは・・・体の中にながれている体液は血液のリンパ液だけではありません。全身を美しくする のに非常に重要な役割「第三の体液」と呼ばれている脳脊髄液です。脳脊髄液は全身で５００ｃｃほどの 体液で脳の中で作られています。脳と脊髄は「硬膜」という硬い膜に包まれてその内部を満たしている のが脳脊髄液です。脳と脊髄は脳脊髄液の中で保護されながら全身へ指令を出しています。脳脊髄液 は、脳から出された指令や栄養を体のすみずみまで伝える媒体の役割を果たしています。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎フェイシャル コース：クレンジング→マッサージ（デコルテ・フェイス）→パック オールハンドで施術です。胸上から顔までマッサージ、パック。 顔、肩などのコリなどがほぐれ、血流もよくなり顔色がよくなり、 顔もリフトアップ、お化粧のノリも良くなります。リラクゼーション効果大。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ◎台湾式リフレクソロジー コース：足裏、ふくらはぎ、太ももまで 足裏の反射区を刺激する事で全身の神経の流れをよくし内臓が本来果たすべき機能を正常にしていきます。反射区の位置は、それら特定の体内臓器に神経を通じてつながっている末端部分です。体の疲れ、足のだるさ、自律神経などすべてにおいて整っていく効果があります。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++